受寒冷氣候和天氣影響，老年人易患及復(fù)發(fā)多種老年性疾病。為提高轄區(qū)老年人冬季健康保健的意識，掌握老年人冬季常見病的自我應(yīng)對及日常保健方法，2019年11月13日“北京玉成服務(wù)中心”邀請歐陽趙敏老師為轄區(qū)的老年人送上了一場以冬季老年人常見病預(yù)防知識健康為主題的健康知識講座。

   講座中，歐陽醫(yī)生針對冬季老年人常見病及其如何預(yù)防進(jìn)行了詳細(xì)的講解，倡導(dǎo)老年人養(yǎng)成健康飲食、合理運(yùn)動的生活習(xí)慣，并針對老年人的多發(fā)病如高血壓、高血糖、高血脂提出了一些行之有效的預(yù)防措施。又從冬季保健的重要性及冬季常見病的預(yù)防保健等方面講起，詳細(xì)介紹了相關(guān)的冬季健康知識、晨練時的注意事項、保持健康心態(tài)等內(nèi)容?，F(xiàn)場的老年人聽的仔細(xì)，記的認(rèn)真。并特別指出，寒冬氣候異常寒冷，家有老人的居民朋友們要提醒老人盡量不要外出，在家多注意保暖，以防發(fā)生各類突發(fā)性心腦疾病。“‘腦卒中’又稱‘中風(fēng)’、‘腦血管意外’。是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。”  

歐陽老師今天的主題是對于“腦卒中”的認(rèn)識。分別從它的具體癥狀、危害及如何預(yù)防來進(jìn)行講解。之后還補(bǔ)充了對于高血壓患者等高危人群在冬季日常生活方面的注意點，以及腦卒中的治療和康復(fù)?；顒咏Y(jié)束后居民們都說：“以前我們都知道冬季容易生病，需要認(rèn)真預(yù)防，重視冬季養(yǎng)生，但是我們并不知道應(yīng)該怎樣養(yǎng)生。通過今天歐陽老師的講座不僅懂得了應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生，還更正了以前的許多錯誤的認(rèn)識，走出了誤區(qū)。真是太好了，希望社區(qū)以后多多開展這類活動，我們真的很需要。”